9月3日，“考订现场为女民兵准备姜茶”词条登上百度热搜，在酬酢媒体激发正常照看。

据中新社报说念，进入抗战顺利80周年考订的民兵方队后勤组，挑升为民众准备了热腾腾的姜茶，“甜甜的，齐是姜的滋味”。不外，部分网友感到狐疑，北京本日气温接近30℃，为什么还要喝热姜茶？

广州中医药大学第一从属病院内分泌科主任刘树林选择东说念主民日报健康客户端记者采访时证明，这看似“反学问”的安排背后，正是传统中医对症下药的养生聪惠。

小小一杯姜茶，不仅是为了驱寒，更是为了在户外高温、高强度考试环境下，起到益气生津、温胃散寒、看管外感的作用。

“咱们常说的‘冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方’，就源自《黄帝内经》春夏养阳，秋冬养阴的表面根基。其中，高温时东说念主体阳气外越，脾胃阳气相对薄弱，更易受寒湿之邪困扰，此时食姜可温中助阳、适应天时。”刘树林说，红糖姜茶常被用于圮绝或缓解轻症风寒伤风，是因为从中医角度来看，姜性味辛温，能温胃助阳，促进东说念主体阳气向外发散，驱散表寒；而红糖性味甘温，可补中益气生津。二者配伍契合中医“辛甘发散为阳”的表面。

广东佛山中病院脾胃病科主任中医师陈锴此前在东说念主民日报健康号上发文先容，由于高温天东说念主体阳气浮于体表，内里尤其是脾胃反而相对虚寒，适量吃姜能温中散寒、推动脾阳，叛逆外界热暑和内里虚寒的矛盾，灵验增强体质。

“姜的运用衔接了通盘这个词中医发展史，早在东汉张仲景《伤寒杂病论》中，生姜就是桂枝汤、小柴胡汤等紧迫方剂的构成药物，用于温中化饮、和胃止呕、发散风寒、磨灭营卫，于今也曾中医临床最常用的药材之一。”刘树林提到，姜的用法也颇有负责，除生姜外，还有干姜、炮姜、煨姜等不同炮成品，分辨适用于脾胃虚寒、中焦寒饮，以致虚寒性出血等不同证候。

陈锴先容，姜还可确认个东说念主体质需求纯真加味。举例，搭配茯苓、陈皮，可调养湿邪困脾引起的肉体困重，有健脾祛湿之效；搭配浮小麦，可改善心烦失眠的症状，有助于宁快慰神；搭配葱白可圮绝夏日空调病引起的伤风等症状；搭配红糖、枸杞可温补气血，关于女性经期后头色煞白、气血不及的珍摄有一定的匡助。

不外，姜虽好，却并非东说念主东说念主得当。刘树林特地强调开云kaiyun.com，体质偏实热或阴虚者，如常有咽喉肿痛、口干舌燥、便秘、痤疮频发等症状，应慎用生姜。若需要使用，应在医师率领下辨证配伍使用，以免助热伤津。